Video

En frisk rygg 1 (Grodben)  Hur tar jag upp  benen till stående när jag ligger på rygg?
Eller en bra början på dagen.

 

En frisk rygg (2). Var placera mina fötter när jag t.ex. gör sit ups?

 

Varför feldenkrais?

Använd rörlese för att utvecklas – öka din potential

Befria din nacke: del 1

Befria din nacke, del 2

En individuell feldenkrais® lektion (FI)

Medvetenhet genom rörelse (MGR)

Feldenkrais® och musiker

Feldenkrais® ur en forskares perspektiv

Ännu en MGR lektion

Feldenkrais® ur en elitidrottsmans synvikel

Feldenkrais® kan hjälpa löpare

Hur kan feldenkrais® hjälpa barn