Utmaningen att hantera stress

En feldenkrais®kurs med inriktning på stresshantering och självkännedom.
Upplevelse baserad stresshantering!
Söndag 7 april 10:00 – 16:00 med Göran Mörkeberg

Tag chansen att uppleva något spännande och samtidigt behagligt.

Upptäck Feldenkrais®metoden och låt den vidga perspektivet på livet!

  • 2RÖRELSE FÖR LÄRANDE OCH BÄTTRE HÄLSA…Under denna kurs kommer du lära dig lugnande metoder och bli uppmärksam på ditt reaktionsmönster vid stress.
  • Du kommer att bli mer medveten om dina reaktioner, känslor i stressande aktiviteter.
  • Du får även redskap för att vända ditt stressmönster till något njutbart istället!

Tid: Söndag 7 april, 10:00  -16:00 (1 timmes lunchpaus)

Plats: Limhamns folkets hus, Linnégatan 61, Limhamn.

Investering: 1000 kr, vid anmälan före 15 mars 700 kr.

Missa inte denna kurs! Anmäl dig nu!