Power of awareness. Svenska

Kraften i medvetenhet

 English version

Helg retreat 13-15 april Be.hoteli i vackra Småland (nära Älmhult)  

Ett sinnrikt sätt att förbättra träning och hälsa för idrottare, tränare och alla som gillar rörelse och vill:

2RÖRELSE FÖR LÄRANDE OCH BÄTTRE HÄLSA…

Movements for learning and better health

  • Minska skaderisken
  • Återhämta sig snabbare
  • Förbättra prestationer
  • Bli en bättre tränare

Power of awareness ger dig ett smartare och hälsosammare alternativ att närma sig fitness, lärande och bättre prestationer. Istället för att försöka jobba hårdare och göra mer, använder PA principerna från Feldenkrais-metoden för att hjälpa dig att uppnå de resultat du vill ha. Du lär dig det genom att närma dig en sport, rörelseform eller disciplin med dessa principer, du kommer att kunna uppnå bättre resultat och mera tillfredsställelse än vad du tidigare trodde var möjligt.

Mer info om PA (Power of awareness)>>

Instruktörer
John Tarr:John Tarr Portrait Genom studier i music, feldenkrais metoden, coaching och rörelse, har han upptäckt hur man kan lära saker lättare, effektivare och behagligare. Genom individuell undervisning, grupplektioner och workshops har John hjälpt andra att uppnå sina mål och förbättra sina liv, antingen det handlar om att röra sig utan smärta, springa snabbare eller att fungera bättre på scenen. Läs mer om John  här>>

Göran Mörkeberg: Feldenkraispedagog, sjukgymnast och tidigare friidrottstränare. Han har arbetat med flera svenska topp löpare och har under många år hållit workshops om löpning och rörelse över hela Sverige. Barfotalöpare, och har sedan tonåren varit intresserad av hur vi rör oss och hur vårt rörelsemönster kan förbättras.

John och Göran är båda involverade i Feldenkraisutbildningar över hela Europa. Tillsammans har de många års erfarenhet av idrottsträning och feldenkraismetoden.

BE-Hotel

Plats: Be.hotel, Boastad 120. 343 93 Älmhult 

Datum: Fredag 13 april: 17:30 – söndag 15 april: 16:00

Anmälan och information: e-post: info@feldengood.se
tfn: 0733-122347 (Göran) , 0738499473 (John)

Investering: 5500 kr (inkl. moms) vid betalning före 10 mars, därefter 6000 kr. Inkluderar: enkelrum och måltider.

Det är möjligt att deltaga endast lördag  (09:30) – söndag (16:00). Priset blir då  4400 kr vid betalning före  10 mars, efter det 4900 kr.

Anmälan till Älmhult 13-15 april

Undervisningen sker på engelska och svenska.

Läs mera om hur feldenkrais kan hjälpa dig i din träning här.

”OM DU VET VAD DU GÖR , KAN DU GÖRA VAD DU VILL” Moshe Feldenkrais