Gör vad du vill!

Att kunna välja fritt!
Workshop i feldenkraismetoden med Göran Mörkeberg

Kursen är avslutad. Om du vill att jag ska genomföra den igen så hör av dig. Kontakt

”De flesta av oss är så förvirrade när det gäller hur vi rör oss och agerar, att om du gör vad du gör så kan du inte göra vad du vill. Och du kan inte vara stolt över dig själv!

Du måste känna dig bekväm, du måste lära dig att känna vad du gör, om du inte lär dig att bli medveten om vad du gör kan du aldrig lära dig vad du vill. Du kan endast göra vad andra människor säger till dig att göra och det är ett miserabelt liv!”

Moshe Feldenkrais

Under mina drygt 30 år med Feldenkraismetoden har jag upptäck att ovanstående citat från metodens grundar Moshe Feldenkrais stämmer för många människor. Men jag har också upptäckt att det inte behöver vara så.

Foto från tidigare workshop

Foto från tidigare workshop

För att lära oss att ta hand om oss själva (och andra) på ett bättre sätt så krävs faktiskt inte så mycket.

Det som krävs är nyfikenhet, vänlighet och uppmärksamhet. Sedan kan det vara en fördel att inte vara rädd för att göra fel.

Detta är vad vi ägnar oss åt under några timmar.