Feldenkrais för att må bättre

Feldenkrais för att må bättre

Föreläsningar: Limhamns folkets hus:
Torsdag 16 och Tisdag 21 januari 18.30 – ca. 20:30

Föreläsare: Göran Mörkeberg (leg sjukgymnast och Feldenkraispedagog)

Göran Mörkeberg

Under mer än 30 år har Göran Mörkeberg (leg. sjukgymnast och Aukt. Feldenkraispedagog)  jobbat med att hjälpa människor att må bättre.

Göran har jobbat med människor i alla åldrar från spädbarn till 95.
Från elitidrottare till människor med svåra smärtor och neurologiska sjukdomar. Feldenkraismetoden har varit grunden i arbetet hela tiden.

Anmäl dig nu!

Denna kväll handlar om hur vi alla med enkla medel som;

Vad kan jag göra för att må bättre?

  • MEDVETENHET
  • UPPMÄRKSAMHET
  • NYFIKENHET
  • BEHAGLIGA RÖRELSER

Kan både må bättre och fungera effektivare.

Lär dig att:

  • BRYTA VANOR
  • RÖRA DIG ELEGANTARE
  • STRESSA MINDRE
  • VARA SNÄLL MOT DIG SJÄLV
  • MÅ BÄTTRE

Båda kvällarna blir det lite teori och mycket praktiska, intressanta, behagliga och spännande övningar.

Göran ger en individuell lektion

Den 21:e blir det även en kort demonstation av hur en individuell feldenkrais lektion kan gå till. Hör av dig om du vill vara demoelev.

FELDENKRAISMETODEN® är en unik metod för hälsa och välbefinnande som utvecklats av den israelitiska vetenskapsmannen och judomästaren Moshe Feldenkrais. En kombination av österländsk visdom och västerländsk vetenskap. Metoden bygger på nervsystemets funktion, barns naturliga utveckling, biomekaniska principer och kampsportens grunder.

Göran Mörkeberg kom i kontakt med metoden redan i mitten av 80 talet och är en av Europas mest erfarna feldenkraispedagoger.

Investering: 150 kr

Missa inte dessa kvällar
Anmäl dig nu!

Välkommen till Limhamns folkets hus 16:e och 21:e januari 2020. Karta