Bättre fötter

FELDENKRAIS FÖR BÄTTRE FÖTTER.
Denna kurs är avslutat och ingen ny datum är bestämd. Är du intresserad av denna kurs så hör av dig. 

Kontakt

Förbättra dina fötter, din balans och din hälsa. Detta är en kurs för alla som gillar löpning och promenader. Du kommer lära dig att lyssna på dina fötter, lystra till de signaler som kommer från fötterna. Detta kommer ge dig bättre balans och större glädje när du springer och går.

Många människor utnyttjar bara en bråkdel av sina förmågor, detta gäller inte minst våra Barfota joggfötter. Fötterna göms och glöms ofta bort, i tjocka dämpade eller i trånga moderiktiga skor. Vilket ger svaga muskler och ligament. Detta är inte nödvändigt.

Släpp loss dina fötter och upptäck hur du med enkla medel kan öka smidighet och styrka i fötterna.

Läsa gärna Görans blogginlägg om fötter: